Kropsterapibehandlinger, alle burde give sig selv
Kropsterapi hos mig, er en helkropsbehandling med en blanding af pulserende massage, afspændende dybe tryk, hurtige tryk, stræk, akupressur, zonetryk, nada, en guidet vejrtrækning ned i kroppen og samtale.
Kropsterapi er en god hjælp til alle udfordringer hvor vi trænger til at komme ned i vores krop i stedet for at være i hovedet.
Kropsterapi kan være en fysisk behandling, hvor jeg behandler symptomet og årsagen kombineret med min sygeplejefaglige viden.
Men som kropsterapeut bygger jeg ofte bro til sindet, jeg arbejder ud fra at vores krop og psyke er en helhed, alt hvad vi oplever, gør og føler, sætter sig i kroppen.
Behandlingen løsner derfor altid fysiske som psykiske spændinger, nogen gange på et bevidst plan andre gange ubevidst.
Kropsterapi kan være en rolig og blid behandling, den kan også være energisk og konfronterende, oftest vil den være et miks af det hele.
Når du kommer flere gange, vil du opleve at behandlingerne aldrig er ens, men tager udgangspunkt i det du kommer med og det der dukker op undervejs i behandlingen.
Det er fantastisk at rejse sig fra briksen efter en kropsterapibehandling, for du vil højest sandsynlig føle dig bedre, lettere, mere bevidst og mere flyvende end da du kom.
Kropsterapi er en god hjælp til alle udfordringer hvor vi trænger til at komme ned i vores krop i stedet for at være i hovedet.
Kropsterapi kan være en fysisk behandling, hvor jeg behandler symptomet og årsagen kombineret med min sygeplejefaglige viden.
Men som kropsterapeut bygger jeg ofte bro til sindet, jeg arbejder ud fra at vores krop og psyke er en helhed, alt hvad vi oplever, gør og føler, sætter sig i kroppen.
Behandlingen løsner derfor altid fysiske som psykiske spændinger, nogen gange på et bevidst plan andre gange ubevidst.
Kropsterapi kan være en rolig og blid behandling, den kan også være energisk og konfronterende, oftest vil den være et miks af det hele.
Når du kommer flere gange, vil du opleve at behandlingerne aldrig er ens, men tager udgangspunkt i det du kommer med og det der dukker op undervejs i behandlingen.
Det er fantastisk at rejse sig fra briksen efter en kropsterapibehandling, for du vil højest sandsynlig føle dig bedre, lettere, mere bevidst og mere flyvende end da du kom.
Kropsterapi er godt mod hovedpine, migræne og søvnløshed
Der kan være mange grunde til, at søvnen er begrænset. Men det jeg ofte ser, er, at kroppen er på overarbejde, tankerne kører og at nervesystemet har svært ved at falde til ro. I kropsterapien hjælper jeg dig med at komme ned i kroppen og væk fra hovedet. Vi arbejder med pulsering, tryk, massage og guidet vejrtrækning, så kroppen får lov til at give slip, og du kan mærke roen indefra.
Hovedpine kan føles som noget, der bor i hovedet. Hovedpine påvirker vores humør og overskud, samt vores evne til at være tilstede og præstere. Min erfaring er at hovedpinen skyldtes spændinger, mentalt pres eller et nervesystem der har svært ved at finde ro. Kropsterapi behandlinger er en effektiv behandling for at komme hovedpinen til livs og give dig livskvaliteten tilbage.
Årsagen til migræne er ikke fastslået med sikkerhed. Migræne kan provokeres af mange forskellige faktorer, og betydningen af de enkelte faktorer varierer meget fra person til person. Måske ved du allerede hvad det er som er årsag til den, ellers vil jeg hjælpe dig til at undersøge det. I kropsterapien arbejder vi med kroppen som den er, og hvor du får lov til at mærke, hvad der sker, når kroppen får ro og trykket i hjernen letter. Kropsterapi har gode resultater på migræne.
Hovedpine kan føles som noget, der bor i hovedet. Hovedpine påvirker vores humør og overskud, samt vores evne til at være tilstede og præstere. Min erfaring er at hovedpinen skyldtes spændinger, mentalt pres eller et nervesystem der har svært ved at finde ro. Kropsterapi behandlinger er en effektiv behandling for at komme hovedpinen til livs og give dig livskvaliteten tilbage.
Årsagen til migræne er ikke fastslået med sikkerhed. Migræne kan provokeres af mange forskellige faktorer, og betydningen af de enkelte faktorer varierer meget fra person til person. Måske ved du allerede hvad det er som er årsag til den, ellers vil jeg hjælpe dig til at undersøge det. I kropsterapien arbejder vi med kroppen som den er, og hvor du får lov til at mærke, hvad der sker, når kroppen får ro og trykket i hjernen letter. Kropsterapi har gode resultater på migræne.
Stress, angst og depression
Kropsterapi er en effektiv behandling til angst, det er en effektiv måde til at lære at samarbejde og kontrollere din angst samt ikke at være angst for angsten. Kropsterapi kan også hjælpe dig, hvis du er nysgerrige på hvilke signaler det er kroppen sender dig, eller du gerne vil lære din krop at kende og kunne aflæse den, eller blive bedre til at lytte til den.
Kropsterapi er en effektiv behandling til at nedsætte pres og stress i vores krop og sind, uanset om årsagen er fysisk (sygdom og smerter), psykisk (belastning, længerevarende overforbrug af sig selv, depression, manglende velbefindende, psykisk lidelse) eller kemisk (medicin, kost, alkohol og stoffer).
Kropsterapi er en effektiv behandling til at nedsætte pres og stress i vores krop og sind, uanset om årsagen er fysisk (sygdom og smerter), psykisk (belastning, længerevarende overforbrug af sig selv, depression, manglende velbefindende, psykisk lidelse) eller kemisk (medicin, kost, alkohol og stoffer).
Børn og unge
Mange af de børn, jeg møder i min klinik, oplever én eller flere af følgende udfordringer:
- Uro i kroppen og koncentrationsbesvær
- Hovedpine og mavesmerter - Spændinger i nakke og skuldre
- Følelse af at være udenfor eller ikke passe ind
- Angst, tristhed eller tankemylder
- Problemer med at falde i søvn eller at have mange urolige nætter, nogle med voldsomme mareridt.
- Sengevædning og problemer med forstoppelse.
- En generel følelse af at være overvældet af hverdagen.
Kropsterapi hjælper barnet med at finde ro og lethed, både følelsesmæssigt samt i kroppen, så det bliver rarere at være til stede, slappe af og føle sig tryg – både i sig selv og i verden omkring sig.
Kropsterapi er en blid, men dybdegående behandling, der hjælper børn med at slippe spændinger og finde en større følelse af ro og balance. Gennem tryk, samtale, leg, massage, åndedrætsøvelser og blide bevægelser skaber jeg et trygt rum, hvor barnet kan mærke sin krop på en ny måde.
Hos mig er der ingen præstation, ingen forventninger, bare et rum, hvor dit barn kan få lov til at være sig selv. Min tilgang til jeres barn handler om at møde det hvor det er, og give det en oplevelse af, at kroppen er et trygt sted at være og et sted der kan hentes styrke.
Mit hjerte banker for at hjælpe børn med at finde mere ro, styrke og glæde i deres liv, og det er netop det, kropsterapi ved mig kan.
Jeg glæder mig til at møde jer og hjælpe dit barn til en hverdag med mere ro og glæde.
- Uro i kroppen og koncentrationsbesvær
- Hovedpine og mavesmerter - Spændinger i nakke og skuldre
- Følelse af at være udenfor eller ikke passe ind
- Angst, tristhed eller tankemylder
- Problemer med at falde i søvn eller at have mange urolige nætter, nogle med voldsomme mareridt.
- Sengevædning og problemer med forstoppelse.
- En generel følelse af at være overvældet af hverdagen.
Kropsterapi hjælper barnet med at finde ro og lethed, både følelsesmæssigt samt i kroppen, så det bliver rarere at være til stede, slappe af og føle sig tryg – både i sig selv og i verden omkring sig.
Kropsterapi er en blid, men dybdegående behandling, der hjælper børn med at slippe spændinger og finde en større følelse af ro og balance. Gennem tryk, samtale, leg, massage, åndedrætsøvelser og blide bevægelser skaber jeg et trygt rum, hvor barnet kan mærke sin krop på en ny måde.
Hos mig er der ingen præstation, ingen forventninger, bare et rum, hvor dit barn kan få lov til at være sig selv. Min tilgang til jeres barn handler om at møde det hvor det er, og give det en oplevelse af, at kroppen er et trygt sted at være og et sted der kan hentes styrke.
Mit hjerte banker for at hjælpe børn med at finde mere ro, styrke og glæde i deres liv, og det er netop det, kropsterapi ved mig kan.
Jeg glæder mig til at møde jer og hjælpe dit barn til en hverdag med mere ro og glæde.
Misbrug og pårørende til misbruger
Jeg har som sygeplejerske og kropsterapeut stor erfaring med mennesker som har et misbrug.
Har du et misbrug og vil du gerne have hjælp til at komme ud af det, så er kropsterapi en rigtig god behandling til at nå tættere på dit mål. Behandlingen hjælper dig på flere måder. Den får ro på dit nervesystem, mindsker din trang til alkohol eller stoffer. Den giver dig ro i hovedet og så får den dig ned i kroppen. Behandlingen gør også, at den hjælper dig til at opdage dine ressourcer, måske nogle du ikke vidste at du havde, ellers så styrker vi dem.
Er du pårørende til en nærtstående som er misbruger, så er du på overarbejde. Som pårørende er du højest sandsynlig yderst presset, både psykisk og fysisk. Kropsterapi er en effektiv behandling til et overbelastet nervesystem. Det er en god pause fra udefrakommende krav og også krav vi stiller til os selv.
Her i Klinik Marguerit møder jeg dig, som du er. Uanset om du er ung eller voksen, om du er misbruger, pårørende eller medafhængig. Du bliver mødt med omsorg, imødekommenhed, forståelse og åbenhed, ingen skam. Og jeg vil garantere dig, at du går herfra med nyt mod på livet.
Billedet er taget af Runes nye tatovering, Rune er en af de mange unge mænd, hvis rejse mod et stoffrit liv, har gjort stort indtryk på mig.
Mød dig selv med samme omsorg og kærlighed som du møder andre.
Har du et misbrug og vil du gerne have hjælp til at komme ud af det, så er kropsterapi en rigtig god behandling til at nå tættere på dit mål. Behandlingen hjælper dig på flere måder. Den får ro på dit nervesystem, mindsker din trang til alkohol eller stoffer. Den giver dig ro i hovedet og så får den dig ned i kroppen. Behandlingen gør også, at den hjælper dig til at opdage dine ressourcer, måske nogle du ikke vidste at du havde, ellers så styrker vi dem.
Er du pårørende til en nærtstående som er misbruger, så er du på overarbejde. Som pårørende er du højest sandsynlig yderst presset, både psykisk og fysisk. Kropsterapi er en effektiv behandling til et overbelastet nervesystem. Det er en god pause fra udefrakommende krav og også krav vi stiller til os selv.
Her i Klinik Marguerit møder jeg dig, som du er. Uanset om du er ung eller voksen, om du er misbruger, pårørende eller medafhængig. Du bliver mødt med omsorg, imødekommenhed, forståelse og åbenhed, ingen skam. Og jeg vil garantere dig, at du går herfra med nyt mod på livet.
Billedet er taget af Runes nye tatovering, Rune er en af de mange unge mænd, hvis rejse mod et stoffrit liv, har gjort stort indtryk på mig.
Mød dig selv med samme omsorg og kærlighed som du møder andre.
Indre barn og chok traume
Jeg er uddannet indre barn- chok traume terapeut ved BEI kropsterapi ved Merete Bech.
Indre barn er et kig ind i vores indre system, det er en rejse til at få ryddet op i vores mønstre og overbevisninger, som vi har med os fra vores opvækst og oplevelser. Indre barn behandling er en mulighed for at vende hjem til det vi længtes efter at være og føle, til mere frihed og til i sandhed at være os selv. Behandlingen foregår efter kort samtale på briksen, når kroppen er godt varm og der er skabt god kontakt til krop og sind, starter vi rejsen tilbage til vores indre barn og hvor vi tror vores udfordringer startede. For at få indre barn behandling skal du være fyldt minimum 20 år.
Chok traume behandling er et kig ind i begivenheder som kommer pludseligt og uventet eller det kan være længerevarende belastning og pres over tid. Chok traumer genererer stress respons i vores nervesystem og krop, det vil påvirke vores måde at være tilstede i livet på og det vil fortsat sidde i vores krop og sind mange år efter hvis traumet ikke bearbejdes. Chok traume behandling kan gives til alle aldersgrupper.
Indre barn og chok traume er ikke en fysisk behandling som kropsterapi, men du vil alligevel opleve en tydelig forløsning i kroppen og sindet samt mærke en mindskning af smerter.
Indre barn er et kig ind i vores indre system, det er en rejse til at få ryddet op i vores mønstre og overbevisninger, som vi har med os fra vores opvækst og oplevelser. Indre barn behandling er en mulighed for at vende hjem til det vi længtes efter at være og føle, til mere frihed og til i sandhed at være os selv. Behandlingen foregår efter kort samtale på briksen, når kroppen er godt varm og der er skabt god kontakt til krop og sind, starter vi rejsen tilbage til vores indre barn og hvor vi tror vores udfordringer startede. For at få indre barn behandling skal du være fyldt minimum 20 år.
Chok traume behandling er et kig ind i begivenheder som kommer pludseligt og uventet eller det kan være længerevarende belastning og pres over tid. Chok traumer genererer stress respons i vores nervesystem og krop, det vil påvirke vores måde at være tilstede i livet på og det vil fortsat sidde i vores krop og sind mange år efter hvis traumet ikke bearbejdes. Chok traume behandling kan gives til alle aldersgrupper.
Indre barn og chok traume er ikke en fysisk behandling som kropsterapi, men du vil alligevel opleve en tydelig forløsning i kroppen og sindet samt mærke en mindskning af smerter.
